2019年中国CDC初试经验
（总分366分，卫生综合238分）
【班班说：CDC专业课没有固定范围，而且复习怎么重点，卫生综合考到238分已经是很高了哦~大家可以看看这个同学是怎么备战CDC的！加油！】
本⼈ 2019 年初试成绩 366，专业课卫⽣综合 238，现在将⾃⼰的考研⼼路历程及⼀些⼩经验分享给⼤家，因⼈⽽异仅供参考。
⼀、关于准备时间早晚的问题
个⼈认为准备时间早晚是因⼈⽽异的，如果你的学校安排实习或者⾃⼰没有⾃律没有耐⼼，那么我建议早点复习，其实在每年的 3 ⽉份开始就已很早了。因为我们学校实习⼀年时间，所以我春节过后就开始了英语的复习。建议⼤家最晚也要在暑假 6-7 ⽉就开始复习。
⼆、考研计划的制定（⾮常重要）
要有⼀个合理的复习计划。计划可以是定时或者定量的（例如专业课英语政治看⼏⼩时或者⼏章），刚开始复习的时候我并没有系统的进⾏计划，在 5 ⽉左右才报名了
公卫考研机构，记得第⼀次听学姐的指导课，我才知道⾃⼰前⾯两个⽉都浪费了，才开始了正式的复习，每三周⼀个计划，每天分⼩计划（建议⼤家专⻔准备⼀个本⼦来写计划，或者下载⼀个 pendo 计划软件）
然后希望⼤家不要拖延，每天的计划要完成，养成规律学习的习惯。
三、考研要有所放弃
既然下定决⼼考研，就要学会放弃，放弃⼀切影响考研的东⻄（⾃我放松的时间除外），考研还是⼀个⼈的战⽃，要根据个⼈情况找研伴，如果那种三天打⻥两天晒⽹的⼈你离她（他）远⼀点⾏吗！其实只有你⾃⼰能够帮你，只有你⾃⼰才知道你想要什么！
四、要知道考研过程的重点是什么
公卫考研⼀共三⻔，专业课 300 分，英语 100 分，政治 100 分。据我的经验来看，专业课的好坏决定你的考研成绩，不要决定英语、政治不好就花⼤把⼤把时间看英语政治，要把重⼼放在专业课的背诵上
五、⼼态问题
要有信⼼，平时成绩跟考研成绩⽆关，态度决定⼀切，要始终认为坚持考研第⼀，克服犹豫不决、精⼒分散、躲避⾯对等消极影响。坚持学习到最后，没有什么达不到的⽬的。
六、各科复习经验
英语
英语是⼀⻔重视基础和积累的学科，⾼分与练习是分不开的。准备阶段，计划考研的⼤家可能没有将全部重⼼放在考研的复习上，但事关英语的有些事⼉，可以早早地开始准备了。
1、对⾃⼰的英语进⾏评测
考研英语是所有备战考研的同学都要准备的。因此，建议先对⾃⼰的英语⽔平做⼀个⽐较客观的测评，便于对照⾃身的⽔平合理的制定英语复习规划。
2、单词贯穿复习始终单词是英语学习的基础，虽然考研英语没有直接的词汇题，但单词依然是重点，⽽且单词要从头记到尾。在基础阶段，选择⼀个⾃⼰喜欢的版本的单词书，我是⽤的朱伟的恋练有词，初期主攻单词，中后期单词也要⼀直贯穿始终。因为越是到了复习备考的后期，时间越是不够⽤，前期打好基础很重要。
3、攻克⻓难句
考研英语中的⻓难句则是很多⼩伙伴的噩梦，总是出现在英语阅读题和翻译中的关键处，在考查英语综合能⼒的写作模块，英语词汇和语法的作⽤就会显得更加突出。没英语词汇和语法的⽀撑，整个英语写作就⽆从下⼿，因此⼀定要在基础阶段完成并掌握好考研英语词汇和语法知识。我是跟何凯⽂的每⽇⼀句到后期我已经写了 4 个本⼦了。
4、真题必不可少
英语科⽬没有确定的资料，最值得参考的部分是试题。尤其是最近⼗年的试题，⾮常宝贵。建议把最近⼗年的试题放到第⼆轮强化阶段和第三轮的冲刺阶段，反复使⽤。基础阶段的复习可以⽤最近⼗年之前⼗年的试题。这个部分，当作语料来使就好，不必过分纠结。基本的要求是，疏通⽣词，看懂⻓难句，疏通⽂章的⼤
意，就可以了。
政治
考研政治复习可以分为四个阶段，掌握四阶段复习法则，循序渐进，将知识点融会贯通，就会事半功倍。政治的客观题是得⾼分的关键所在（⼤家要做⼤量的选择题，建议关注腿姐公众号，每天练习⼀道题）
1、第⼀阶段
时间：建议政治⼤纲解析出版之前（政治⼤纲解析出版时间⼤约为：8 ⽉下旬—9 ⽉上旬）；
任务：了解考研政治由哪⼏⻔课程构成，每⻔课程的分值、地位及学科特点是什么。我是跟着腿姐的全程班（真的很不错的⽼师）
2、第⼆阶段
时间：政治⼤纲解析出版之后的两个⽉之内;
任务：辅导书与习题集同时看，经过这⼀段的复习，要达到熟悉重点知识点，了解基本知识点。只要做选择题就可以了，我当时⽤的肖秀荣⽼师的 1000 题和腿姐的漫漫学
3、第三阶段
时间：10-11 ⽉份
任务：时事政治的复习资料五花⼋⻔，可以根据⾃⼰的精⼒选择厚书或者薄书，平时多翻翻看看加深记忆，不需要全部背诵，记住关键词句就可以。建议肖秀荣⽼师的时事政治册⼦和腿姐的时事政治课。⻢原的⼤题背诵可以进⾏了，要知道每个原理对应的关键字，我当时⽤的腿姐的背诵⼿册。
4、第四阶段
时间：12 ⽉
任务：如果买的模拟押题卷太多了做不过来，可以重点做选择题部分，整理分析错题，主观题可以直接分析答案，学习如何将知识点与案例进⾏结合分析，也可以直接背客观题答案的知识点部分。在这⼀阶段⾥，建议⼤家可以适当地进⾏⼀些模拟，严格按照考试时间来完成，尤其是主观题，⼀定要动笔完整写出来。出现错误的地⽅，赶紧回顾教材，查漏补缺。建议⽤肖建四肖⼋等预测卷。
专业课
疾控考研没有划分范围，所以考试考的很细，所以在前期基础阶段要仔细读书，把书上各个⻆落都要看到，今年的题⽬就很基础，都是课本上的知识，只要你仔细背过都可以答的，再有就是审题要仔细，今年统计名词解释就有⼀个细节，题⼲要求写出名词解释并写出意义，相信有不少同学没有看题⼲，⽽是直接写了名词解释。
基础：因为我们学校是⼤三下学期和⼤四下学期就把专业课学完了，所以基础还算可以，我最开始看的是统计和流⾏病，总共看了 3 遍课本，每⼀遍看的时候把不懂得标记，下⼀遍的时候再去看基本都懂了，最好刚开始不要做题，要把知识点弄明⽩之后再去做题。书单公卫考研群⾥会有分享，⼤家可以打印或者购买。
强化：统计和流⾏病看的差不多时就要加⼊三⼤卫⽣的学习，⼤概在暑假的时候，每次⼀本⼀本的看，我是把书和红宝书结合起来看的，并且把红宝书上没有的进⾏补充，后期只看红宝书。
冲刺：我是在 10 1 假期结束后开始全背诵的，以红宝书为主，每天分时间段背诵政治、英语和专业课。红宝书概背了 5、6 遍，记住不到最后不要停专业课的背诵。
最后希望家积极备考，相约在 CDC！
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